Archivo marzo 2010

celos hermanos 1 Los celos entre hermanos
Los celos son una reacción normal y completamente natural entre hermanos, que suele tener su origen cuando uno de ellos siente que ha perdido la exclusividad con sus padres. Normalmente, los celos afectan al hijo mayor, quien deja de ser el “rey de la casa” cuando llega un hermanito y debe comenzar a compartir todo lo que antes era suyo. Además, deja de ser el centro de atención de padres, abuelos y tíos.

Padece un sentimiento similar al de la carencia afectiva. Por este motivo es bastante común que los celos surjan y en consecuencia, las peleas entre hermanos. Es en el hogar, la disputa por el amor y afecto de los padres adquiere una dimensión real entre los más pequeños. Mientras que no suele suceder lo mismo en otros lugares, en donde los hermanos suelen ser inseparables y se protegen mutuamente, como en las escuelas.

Los celos suelen centrarse en casa o en actividades en familia. El niño que se siente celoso se siente un tanto solo e insatisfecho, lo que muchas veces termina en una rabieta, llevada cabo para llamar la atención de los padres. En definitiva, su dolor se hace más grande al sentir que ha perdido el amor de sus padres y entonces lo manifiesta a través del enojo con su papá o mamá, envidia sana con respecto al hermano, llantos, berrinches y caprichos suelen ser comprensibles.

Es por eso que hay que encontrar la forma de que esos celos no le hagan cambiar de actitud, que siga siendo el mismo niño feliz y que a largo plazo estreche un fuerte vínculo con su hermano. Esta tarea es de vital importancia para los padres, que deberán establecer una relación diaria que evite causar celos entre la pareja. Los celos mal resueltos, pueden llegar a tener como consecuencia problemas de temperamento en el niño celoso. Todo dependerá de la posición que tomen los padres. Una buena actitud y ser comprensivos serán de gran ayuda.

celos hermanos 2 Los celos entre hermanos
Lo primero que debemos hacer como padres es escucharlos. Siempre se debe prestar atención a lo que dicen los niños para así tratar de entender lo que sienten y de ese modo poderlos ayudar de forma que se sientan apoyados. Para ello hay que respetar sus tiempos, darles seguridad y confianza. También conseguimos estimularlos para que puedan expresar con palabras sus sentimientos.

Como padres tenemos que ser imparciales. No podemos tener más afecto a un niño que al hermano porque esto se termina notando. Es clave tener una posición o actitud mediadora, para lograr establecer acuerdos junto a ellos para que aprendan a resolver sus conflictos. Otro punto a tener en cuenta es el de respetar y a la vez, enseñar a respetar las diferencias, evitando siempre las comparaciones entre hermanos, siendo muy cuidadosos en el trato que reciben en las cosas que hacen cada día.

Recuerda que cada ser humano y por lo tanto cada niño, es un ser individual con características propias, por lo que debemos poder identificar, aceptar y valorar sus capacidades. De nosotros depende su futuro. Siempre los tenemos que apoyar hagan lo que hagan, porque nunca dejaran de ser nuestros hijos, y en esta vida no hay nada más importante que ellos.

recien nacido Los gases en los recién nacidos
Los cólicos son muy normales en los recién nacidos. Algunos bebés tienen una mayor cantidad de flatulencias que los demás. Los pequeños necesitan liberar esos gases para sentirse mucho más cómodos. Antes de pensar en un tratamiento concreto, lo que se debe determinar es la razón o la fuente de las flatulencias. Hay muchas maneras en las que el gas puede conseguir “apoderarse” del sistema digestivo del bebé.

Los gases comienzan a formarse en el tubo digestivo desde el primer instante en el que el pequeño empieza a recibir su comida (biberón o pecho). Estos gases, van aumentando cuando se produce la digestión de las proteínas, la lactosa y todos los nutrientes que están presentes en la fórmula o leche materna.

Otra razón muy común por la que se producen estos gases infantiles son las burbujas de aire que entran accidentalmente por la boca. Este problema suele tener lugar en el momento de la succión realizada por el bebé durante la lactancia. Por lo tanto, puede llegar a ser realmente importante para el pequeño, que la madre mantenga unos intervalos de unos 3-5 minutos en los que pueda eructar.

En caso de que el bebé se alimente por biberón, la importancia de la tetina será extrema, ya que si se utiliza el tamaño adecuado esta impedirá que el pequeño tome demasiado aire. En caso de que la tetina sea pequeña, facilitará que en los movimientos de succión del niño, entre más aire, lo que permitirá una rápida formación de gases. Cuando vayas a comprar el biberón, puedes pedir consejo al farmacéutico.

yoga embarazo Beneficios del yoga durante el embarazo
El yoga es una práctica muy conocida que reporta importantes beneficios a nuestra salud. Por todos es sabido que lo que busca es un equilibro entre el cuerpo y la mente que proporciona mejoras tangibles a varios niveles. Por ello, no es de extrañar que se haya puesto de moda entre las embarazadas. Cada vez son más las mamás que buscan mejorar su actividad física día a día con esta práctica que se originó en la India.

El ejercicio físico no puede faltar durante el embarazo, a menos que nuestro médico nos lo desaconseje. Para que todo vaya bien y de forma saludable, hay que intentar llevar una rutina diaria que tiene como objetivo mejorar la flexibilidad de las articulaciones, activar la circulación de la sangre, mantener el peso y buscar el centro de equilibrio.

El yoga combina la respiración con ejercicios de estiramiento muscular, lo que es muy recomendable para que a la hora del parto no haya problemas o complicaciones. Es una técnica de relajación milenaria que se ha convertido desde hace cientos de años en una válvula de escape para liberar las tensiones diarias que se van acumulando y que generan a largo plazo ansiedad.

Si finalmente decides hacer yoga durante el embarazo, tendrás que tener en cuenta que hay posiciones que no podrás hacer. Tienes que evitar los movimientos bruscos, no permanecer mucho tiempo recostada sobre el abdomen (una vez sobrepasado el primer trimestre de gestación), beber mucha agua y mantener el equilibrio sí o sí para evitar una caída. Verás como después de cada sesión te sentirás mejor contigo misma, lo que se transmitirá al feto de forma positiva.

ninos Enseñarle a ser amable
No es fácil enseñar a los hijos a ser amables con los demás. Cuando los pequeños están creciendo, “absorberán” todos los actos y comportamientos que sus padres realicen delante de ellos, así que debéis intentar ser el mejor ejemplo para ellos. Debes enseñar con el ejemplo. Los siguientes consejos pueden ayudarte en tu dura tarea:

- Cuida tu tono
Trata de mantener un tono respetuoso cuando te enfades. A veces, mantener la compostura puede ser difícil pero recuerda que el pequeño puede intentar actuar de forma similar, lo que no es nada recomendable.

- Practicar la cortesía
Nunca debes olvidar palabras como “por favor” y “gracias”. Esta práctica hará que el niño lo asuma como algo normal y habitual.

- Alentar la empatía
Identifícate con él cuando cometa algún error o cuando tenga algún problema. Palabras como por ejemplo “te quiero” son una gran muestra de amor que nunca debe faltar en la relación entre padres e hijos.

- Juego de rol
Para saber cómo te ve tu hijo, podéis hacer un intercambio de papeles. Él será tu mamá y tú, serás su hijito. Relájate y descubre que concepto tiene el pequeño de ti.

- Recompensar las buenas acciones
Elogia al pequeño cuando realice un acto de bondad y recompénsale por su comportamiento. Esto no significa que termines “sobornándole” para que sea amable con los demás.

- Sacar tiempo
Intenta encontrar algo de tiempo en tu apretada agenda para ayudar al niño durante su crecimiento. Llegar a ser una persona agradable y educada puede ser muy difícil para los niños que están todo el día solos.

bebe siesta Dormir la siesta en los bebés
La siesta en los niños de uno a tres años o durante la infancia es fundamental, ya que durante esta etapa el niño adquiere las nociones para aprender de forma adecuada nuevos conocimientos y relacionarse con el mundo que le rodea. Este descanso ayuda al cerebro de los bebés a retener una mayor información, pues les mejora el almacenamiento de la memoria a corto plazo. Una siesta durante el día les permite descansar pero además recomponer fuerzas para seguir aprendiendo cosas nuevas.

Los estudios han demostrado que la siesta favorece el aprendizaje abstracto, o lo que es lo mismo, la capacidad de detectar el patrón general de una nueva información. Por lo tanto, Una horita de siesta despeja la mente y mejora la capacidad de aprendizaje.

Además de estos beneficios, las siestas proporcionan el tiempo de descanso necesario para seguir con el desarrollo físico e intelectual. También ayuda a que los pequeños no lleguen a estados exagerados de agotamiento y tengan dificultades para dormir por la noche. Se ha confirmado que la siesta en la infancia reduce la hiperactividad y la ansiedad en los niños.

Muchas madres prefieren que su bebé no duerma durante el día para que pueda hacerlo por la noche y así tener un sueño más profundo, pero no es lo mejor. Recuerda que los recién nacidos puede dormir de 16 a 20 horas. Mientras que los que comprende del año a los tres años lo hacen entre 10 y 13 horas diarias.

Para conseguir que el niño duerma la siesta hay que seguir una rutina tanto al acostarse por las noches como al dormir la siesta durante el día. Cuando veas señales de sueño (inquieto o se frota ojos), hay que llevarle a la cama para que sea consciente del acto de ir a dormir y concilie el sueño más placenteramente. Generar un ambiente agradable con música suave, cuentos o canciones, también puede ayudar si le cuesta dormir.

babeo Causas por las que se produce el babeo
El babeo puede definirse como un flujo de saliva que sale de la boca, cuando se produce en exceso o cuando la saliva no se puede mantenerse bajo control. El babeo es un problema común en los bebes y sobre todo en los pequeños con problemas neurológicos. Si el pequeño continúa babeando después de alcanzar los cuatro años, entonces se considera como algo anormal.

Existen otras causas que pueden causar un babeo excesivo: alergias, infecciones, etc. También puede darse por un defecto en la deglución que resulta de la acumulación de saliva en la parte delantera de la boca. Pero no te obsesiones demasiado, esta salivación no es un trastorno serio cuando son bebés. Si ves que persiste durante mucho tiempo, consulta con el pediatra. Cualquiera de las condiciones siguientes puede ser la causa del babeo:

- La dentición
Con el aumento de un diente nuevo, tu niño se enfrentará a un cierto malestar y comienzará a babear en exceso. Algunos de los síntomas de la dentición son la tendencia a masticar todo, la irritabilidad, la falta de sueño y la inquietud.

- Rinitis alérgica
Entre el 10-20% de los niños sufren de rinitis alérgica, cada año. La rinitis puede ser estacional o para siempre. Los síntomas incluyen estornudos y picor de nariz, ojos y garganta. Si ves que tu hijo tiene estos síntomas y babea mucho, consulta al pediatra.

- Otras
Algunas otras causas por las que se produce el babeo son: infecciones bacterianas, infecciones virales, lesiones congénitas, parálisis facial y trastornos de la boca.