Ventajas de vivir el segundo embarazo
La experiencia de un embarazo siempre es diferente porque es única. Sin embargo, cuando vives tu segundo embarazo tienes una experiencia y un conocimiento que no posees como madre primeriza. ¿Cuáles son las principales ventajas?
Seguir leyendo

Molestias habituales del embarazo gemelar
Las molestias durante un embarazo gemelar pueden ser más intensas. El cambio hormonal se multiplica por dos. Uno de los síntomas frecuentes durante el primer trimestre es el cansancio y el deseo de dormir más tiempo.

Además, el aumento de peso también es más rápido, por esta razón, molestias físicas como el dolor de espalda o la dificultad para encontrar una postura cómoda al dormir también persisten. Esto puede dar lugar a problemas de insomnio.
Seguir leyendo

Pruebas caseras para saber si estás embarazada
Uno de los momentos más recordados del embarazo, es ese momento en el que conoces la noticia de que estás embarazada. Y entonces, compartes con los familiares más cercanos esta alegría.

Distintas pruebas caseras pueden servirte de ayuda para salir de dudas. One Step – 30 Tests de Embarazo, presenta un nuevo formato. Esta prueba que tiene una precisión del 99,99% te dará la respuesta en solo cinco minutos de espera. Una prueba de embarazo que está respaldada por el sello CE.
Seguir leyendo

Cuándo aparecen los primeros síntomas del embarazo
Aunque la confirmación del embarazo no es real hasta que la embarazada ya confirma su estado de buena esperanza con la realización de un test dos semanas después, por el contrario, muchas mujeres que ya han sido madres en algún momento y conocen mejor su cuerpo en este estado, identifican posibles indicios de embarazo desde una fase muy temprana, incluso antes de la confirmación oficial.

Sin embargo, generalmente, los síntomas de embarazo comienzan a tener presencia en la vida de la protagonista, a partir del mes y medio de gestación.
Seguir leyendo

Señales tempranas para saber si estás embarazada
Un embarazo muestra unos síntomas concretos. Es muy posible que si ya no eres madre primeriza, tú misma sepas reconocer las señales de tu cuerpo en un nuevo embarazo. Sin embargo, en una primera gestación puedes sentirte más desorientada. ¿Cuáles son los síntomas tempranos de embarazo?

Cada caso es diferente, es decir, cada mujer vivencia su embarazo a partir de su propio caso personal, sin embargo, desde un punto de vista general sí existen algunos indicios que puedes atender. Uno de los síntomas más evidentes es el retraso en el periodo. Sin embargo, este síntoma resulta más fácil de identificar para aquellas mujeres que son muy regulares en su menstruación.
Seguir leyendo

Cómo afrontar el miedo al parto
El dolor, el sufrimiento, la responsabilidad de traer un ser humano al mundo, el miedo a que las cosas salgan mal… Muchas mujeres se enfrentan al parto con miedo. Pero lo cierto es que parir es algo natural y que llevamos haciendo desde el comienzo de los tiempos y, sin embargo, sigue siendo para muchas mujeres un gran misterio.
Cómo afrontar el miedo al parto
Información, comprensión y cariño. Esa es la receta para disfrutar de un parto saludable. Porque si hay un momento único, especial y maravilloso en la vida de una mujer, ése es el del embarazo, parto y ver crecer a sus hijos. En definitiva, nuestra función biológica está diseñada para este proceso. Para gestar y alumbrar vida.

De entrada es importante que la mujer durante el parto tome una actitud activa y no se queden paralizadas. Algunas mujeres tienen miedo de no ser capaces de afrontar esta responsabilidad en el momento indicado pues el nacimiento del bebé es una nueva responsabilidad y algo que va a cambiar radicalmente el resto de su vida. Uno de los miedos más comunes es precisamente a que la mujer no sepa afrontar adecuadamente ese cambio en su vida. Seguir leyendo

Consejos para embarazadas que sufren el síndrome nido
Algunas embarazadas sufren en la recta final del proceso de gestación lo que se conoce como síndrome nido. Un exceso de energía física y emocional enfocado en el objetivo de tener todo en orden para cuando llegue el momento del parto: la casa perfectamente ordenada, decorada y cuidada. Es muy recomendable que la embarazada esté descansada y tranquila cuando llegue el momento del parto, por esta razón, es aconsejable que concentre sus objetivos personales en cuidar de sí misma.

Una medida práctica para realizar las gestiones de limpieza y orden en casa es delegar en la pareja y pedir ayuda a algún familiar. Del mismo modo, es recomendable evitar el síndrome del perfeccionismo porque no es necesario que todos los armarios estén perfectamente ordenados. Este tipo de trámite puede posponerse para más adelante.
Seguir leyendo

Pintar mandalas durante el embarazo
Una de las técnicas creativas y relajantes más terapéuticas durante el embarazo es practicar mandalas. Esta actividad es una técnica relajante que fomenta la concentración en el presente desde la libertad interior. Son muchos los beneficios que produce esta técnica creativa de color: una de las más importantes es la práctica de la paciencia que acompaña a la dulce espera.

Por otra parte, el proceso de embarazo trae consigo cambios físicos pero también, emocionales. Los cambios emocionales no son visibles a simple vista, sin embargo, a través de esta práctica que potencia la introspección cualquier mujer puede conocerse mejor a sí misma.
Seguir leyendo