La mujer cada vez tiene un papel más importante en esta sociedad, atrás quedaron esos pensamientos antiguos de que la mujer solamente existía para cuidar a la familia, su entrada al mercado profesional ha revolucionado esta idea hace una modernidad mucho más justa. Si bien en cualquier ámbito de la vida un equilibrio perfecto es imposible, no te desanimes. Sigue estos consejos y aprende a equilibrar las demandas de tus hijos con las del trabajo, para poder disfrutar lo placentero de una familia en armonía.

Relájate. El primer paso para que todo funcione bien es relajarse. El equilibrio estre todas las cosas es inexistente, por lo tanto no servirá de nada estresarte por cosas que están fuera de tu control. Nada pasará si hay cierto desorden en la casa, la cena no está lista justo cuando todos la desean o no puedes mantener todo bien limpio. La clave estará en entender que todo sigue su momento y, aunque no puedes estar por todo, a medida que pase el tiempo lograrás compatigar todas tus tareas de la mejor forma posible.

Encárgate del cuidado de los niños. Teniendo en cuenta que no puedes estar en dos sitios a la vez, estudia cuál es la mejor opción para el cuidado de tus hijos mientras te encuentras en el trabajo. Tómate tu tiempo para encontrar una niñera o guardería. De este modo podrás ocupar tu mente en las cuestiones laborales. En el trabajo no puedes pensar en otras cosas, necesitas concentrarte para progresar.

Aprende a delegar tareas. No eres la única responsable en mantener la casa en orden. Debes involucrar a toda la familia a colaborar en el mantenimiento del hogar. De esta manera estarás delegando el trabajo doméstico y conseguirás que todos se sientan responsables de tenerlo todo como se debe.

Busca un tiempo para compartir y jugar con tus hijos. Los signos de amor que puedas brindarle a tu hijo, a través del juego y el compartir momentos de ocio, serán fundamentales para un desarrollo del pequeño. Pese a que tu agenda pueda estar llena de cosas, procura encontrar pequeños momentos que puedas disfrutar como ellos se merecen. Ten en cuenta que para un niño es mucho más importante la calidad que la cantidad de tiempo.

Negocia una flexibilidad laboral. Dependiendo del trabajo y de la edad de tu hijo, podrás negociar en tu empresa, los horarios y condiciones que te permitan tener más tiempo para disfrutar en familia. Puedes decidir no trabajar más extras, utilizar las horas que te corresponden por ley en el período de lactancia o no tomarte el espacio de almuerzo y salir una hora antes. Las alternativas son muchas, sólo es cuestión de conversarlas con los jefes.

Busca espacios de apoyo y contención. Es muy importante poder contar con un círculo de personas que te contengan y ayuden, sobre todo en momentos en que te sientas sobrepasada o agobiada. Recuerda que no puedes con todo sola. Para lograr equilibrar tu rol profesional con tu rol de madre, es de vital importancia que puedas aprender a pedir ayuda: a tu pareja, amigos y familiares.

Actualmente se sabe que la sangre del cordón umbilical contiene gran cantidad de células especializadas que permiten la renovación de las células sanguíneas. Si estas células son trasplantadas a determinados pacientes cuya médula ósea se encuentra enferma, puede obtenerse prometedores éxitos terapéuticos.

La sangre del cordón umbilical tiene grandes ventajas. Entre ellas, que puede ser almacenada en un banco y disponer de ella cuando haya alguien que lo necesite en cualquier lugar del mundo. Esto permite ahorrar tiempo a la hora de buscar un donante que sea compatible y evita la necesidad de extraer médula ósea en el donante. Además, la existencia de estos bancos permite que la sangre sea empleada en el momento en que se necesite.

Cuando una embarazada desea ser donante de sangre de cordón umbilical, debe dirigirse a uno de los Bancos de Sangre de Cordón existentes en España.

Así se le dará información sobre el proceso y firmará, en el caso de estar de acuerdo, un Consentimiento Informado, es decir el documento donde afirma haber recibido toda la información y estar conforme con ella.
Para la donación de la sangre de cordón umbilical resulta imprescindible realizar lo siguiente:

- Historia clínica de la madre sobre las posibles enfermedades infecciosas, hematológicas o de cualquier otro tipo que contraindiquen el empleo de la sangre de cordón.

- Análisis de sangre de la madre en el momento del parto, para descartar cualquier proceso infeccioso que pudiera ser transmisible a la sangre del cordón, en especial, los test de la hepatitis B y C, HIV y sífilis, entre otros.

- Examen clínico del bebé al nacimiento y opcionalmente después de los tres meses realizado por un pediatra.

Cualquier resultado patológico que resulte en los estudios realizados con motivo de la donación de la sangre de cordón, será comunicado a la madre por el médico responsable.

La sangre del cordón umbilical será empleada para la realización de un trasplante a cualquier paciente anónimo del mundo que lo precise, sin otra preferencia que la compatibilidad más idónea.

Con los tiempos de vida que corren, lo normal es que una mujer desarrolle su carrera profesional y posteriormente piense en tener hijos. El resultado de esta determinación son los embarazos a edades bastante elevadas. Diferentes estudios indican que actualmente la edad de las madres primerizas está en torno a los 35 años. Esta edad puede producir que el embarazo sea considerado de riesgo.

Existe una amplia lista de defectos de nacimiento que podrían afectar al pequeño cuando la edad para ser madre supera la edad que te comentábamos. En especial, existe un problema que preocupa muchísimo a las mamás: el síndrome de Down. Para que nos entendamos todos, este problema se produce por una anomalía congénita que resulta de la presencia de un cromosoma adicional en la estructura genética de los niños. Este cromosoma adicional puede afectar al niño tanto mental como físicamente.

El niño puede ser retrasado mental o puede tener que enfrentarse a algunos problemas físicos bastante graves. Hay muchas pruebas médicas que pueden ayudar a determinar este problema. Los resultados se pueden saber de manera rápida y antes de que se produzca el alumbramiento. Dos de las pruebas más comunes son la amniocentesis y la muestra de vellosidades coriónicas. Recuerda que este problema no tiene por qué producirse aunque la mamá supere ciertas edades.

Este problema se suele producir únicamente entre el 8 y el 10% de las mujeres, así que no hay necesidad de entrar en pánico si te quedas embarazada a estas edades. En vez de estar estresada y preocupada por los defectos de nacimiento y otros problemas relacionados, debes relajarte y someterte a todas las pruebas que te recomiende tu médico.

Vas a ser madre por vez primera… Y en tu cultura general deben constar términos específicos que has de pronunciar con propiedad, conociendo en profundidad su significado. Éstos te ayudarán a desenvolverte adecuadamente en situaciones inevitables.

Amniocentesis: Prueba que se realiza mediante punción, a través del abdomen materno, para extraer líquido amniótico, con el fin de estudiar las células fetales que contiene el líquido. No se realiza de forma sistemática y sus implicaciones son diversas.

Antígenos: Cualquier sustancia extraña y tóxica que, introducida en el organismo, es susceptible de provocar en él la formación de anticuerpos como respuesta defensiva.

Lanugo: Pelusa fina y suave como la seda que está recubriendo el cuerpo del niño. Empieza a desaparecer alrededor del 8º mes de gestación, aunque algunos bebés nacen con parte de él.

Loquios: Exudado del aparato genital durante el puerperio. Dura aproximadamente dos semanas, los primeros días son de color rojizo, posteriormente son rosados, hasta adquirir el aspecto de flujo normal.

Meconio: Materia verde oscura y viscosa que constituye la primera secreción fecal evacuada por el recién nacido. En ocasiones el feto puede expulsar meconio en el líquido amniótico antes del nacimiento, lo que da lugar a un líquido teñido de color verdoso.

Streptococo B hemolítico: Bacteria que pueden portar las mujeres embarazadas; si se transmite al bebé en el parto, puede causar enfermedades graves. Se previene administrando antibióticos en el parto, si el cultivo (vaginal y/o rectal) es (+).

Toxoplasmosis: Es una enfermedad infecciosa producida por un protozoo parásito. El contagio se produce por consumir carnes poco hechas o por el contacto con animales. En el adulto es benigna y puede pasar inadvertida. Pero es importante la protección durante el embarazo porque la infección puede dar lugar a malformaciones, abortos o partos prematuros.

Zigoto: Es la primera célula del nuevo ser, procedente del encuentro del ovocito materno y del espermatozoide paterno. Posee un núcleo que contiene 46 cromosomas de la especie.

Hay situaciones en que los padres del bebé agradecen la ayuda de la familia, sin embargo en otras ocasiones la presencia continua de abuelos, tíos, primos, hermanos puede resultar tremendamente agobiante.

Cuando nace el primer hijo, la pareja deja de ser cosa exclusiva de dos para centrarse en los cuidados del nuevo ser que acaban de dar vida. “Aprender a crecer juntos” será el objetivo principal.

La llegada del bebé es motivo de alegría para todos los miembros de la familia, los cuales quieren formar parte de una experiencia maravillosa, pero tal vez esa participación tan enérgica acarree problemas a los nuevos papá y mamá.

En un principio el asesoramiento de personas que saben más sobre el tema, será fundamental para la madre primeriza. En la clínica, los profesionales le dicen cómo dar el pecho, curar el ombligo o solucionar pequeñas molestias.

Las pautas que a continuación te mostramos, te orientarán ante los consejos o las imposiciones (a menudo contradictorias) procedentes de familiares:

1) Hay que establecer límites y no dejar que ciertas conductas familiares se conviertan en hábitos que luego serán difíciles de evitar.

2) Los padres son los responsables de encargarse de su propia familia, estando de acuerdo previamente y tomando las decisiones de manera conjunta.

3) Desde un primer momento, el padre debe implicarse en el cuidado del bebé. La pareja resolverá mejor los problemas si comparten la experiencia.

4) Si realmente necesitas ayuda, deja que los familiares se encarguen de las tareas domésticas, pero que no sustituyan tu papel maternal (cambiar al bebé, dormirle, bañarle…).

5) Muchas abuelas se ofenden cuando su hija o su nuera rechaza sus consejos. Hay que hacerles ver, con respeto y cariño, que sus aportaciones y sugerencias son valiosas y que las tenemos en cuenta, pero que ahora se emplean otros métodos igual de eficaces o más.

Cuando entramos en la década de los 20 años, la mujer tiene mucho ánimo, disposición para cuidar a sus hijos pequeños, soportar la presión de ser madre, con todas las responsabilidades que implica y además de que cuenta con mucha energía y dinamismo. Entramos en una etapa de la vida en el que la maternidad durante este período es muy bien llevada, siempre que no entre en conflicto con la vida laboral.

En la siguiente década, de los 30 a los 40 años, hay mayor probabilidad de embarazos complicados o de alto riesgo y esto incide en la pareja, ya que se traduce en tensión entre los cónyuges por los problemas para concebir hijos. Cuando una mujer alarga demasiado el momento de concebir, puede resultar frustrante intentarlo y no lograrlo a la primera. Por esta razón cuando consigue tener un hijo se vuelve aprensiva y sobreprotectora, esa actitud es el resultado del exceso de atención y sin darse cuenta influye negativamente en el desarrollo y personalidad de su bebé.

Es evidente que a más edad, sin duda la mujer aes más madura emocionalmente y tiene mayor disposición de ser una madre dedicada. Sin embargo, es fundamental lograr un círculo familiar equilibrado. Por ello se recomienda a las parejas que opten por tener dos descendientes, siempre y cuando esté dentro de sus posibilidades económicas, si la condición física de la madre lo permite y si el médico lo aprueba.

La mujer puede afrontar la maternidad según sea su condición social, ya que en la mayoría de casos tiene que salir a trabajar para apoyar económicamente a su pareja en el mantenimiento del hogar, esto provoca que los niños queden al cuidado de otras personas. Esto a su vez repercute en su formación y da como resultado la pérdida de valores morales. Algo que se puede evitar si se matricula en una guardería de confianza.

Mundanalrüido pone en marcha en Santander, junto a Caja Cantabria, el programa ‘Cuéntame un cuento’, un proyecto de acercamiento al mundo de la literatura infantil y juvenil en el ámbito familiar, en el cual se dotará de herramientas a progenitores y educadores para su labor diaria como mediadores a la lectura.

Está dirigido a 20 pequeños de entre 4 y 12 años de edad y sus respectivas familias (progenitores, tutores o familiares adultos implicados en su educación), para crear un vínculo con los libros que trascienda del ámbito escolar y permita un conocimiento de las aptitudes de comprensión lectora para llegar al disfrute del acto íntimo de la lectura y del reconocimiento del objeto libro como tal.

A través de una modalidad de trabajo en taller en el cual todos los miembros de la familia tendrán la oportunidad de conocer y ampliar sus conocimientos sobre literatura infantil y juvenil consiguiendo un acercamiento práctico a la misma, adquiriendo técnicas y herramientas que revelen la importancia del trabajo de mediación lectora en casa.

Para ello realizarán distintas sesiones en las que se trabajará con los adultos por un lado, con los pequeños por otro y diversas sesiones conjuntas en las cuales desarrollarán dinámicas que adentrarán en la poesía, en la narración oral y la construcción de historias, el Arte en los libros y en los instrumentos básicos de acercamiento a los mismos. Así las sesiones tendrán una doble vertiente: la de experimentación directa y la de dotación de elementos clave para su posterior trabajo en casa.

Marzo: día 27
Abril: 10, 17, 24
Mayo: 8, 15, 22

Más información en el teléfono 942 204 300.