Hay situaciones en que los padres del bebé agradecen la ayuda de la familia, sin embargo en otras ocasiones la presencia continua de abuelos, tíos, primos, hermanos puede resultar tremendamente agobiante.

Cuando nace el primer hijo, la pareja deja de ser cosa exclusiva de dos para centrarse en los cuidados del nuevo ser que acaban de dar vida. “Aprender a crecer juntos” será el objetivo principal.

La llegada del bebé es motivo de alegría para todos los miembros de la familia, los cuales quieren formar parte de una experiencia maravillosa, pero tal vez esa participación tan enérgica acarree problemas a los nuevos papá y mamá.

En un principio el asesoramiento de personas que saben más sobre el tema, será fundamental para la madre primeriza. En la clínica, los profesionales le dicen cómo dar el pecho, curar el ombligo o solucionar pequeñas molestias.

Las pautas que a continuación te mostramos, te orientarán ante los consejos o las imposiciones (a menudo contradictorias) procedentes de familiares:

1) Hay que establecer límites y no dejar que ciertas conductas familiares se conviertan en hábitos que luego serán difíciles de evitar.

2) Los padres son los responsables de encargarse de su propia familia, estando de acuerdo previamente y tomando las decisiones de manera conjunta.

3) Desde un primer momento, el padre debe implicarse en el cuidado del bebé. La pareja resolverá mejor los problemas si comparten la experiencia.

4) Si realmente necesitas ayuda, deja que los familiares se encarguen de las tareas domésticas, pero que no sustituyan tu papel maternal (cambiar al bebé, dormirle, bañarle…).

5) Muchas abuelas se ofenden cuando su hija o su nuera rechaza sus consejos. Hay que hacerles ver, con respeto y cariño, que sus aportaciones y sugerencias son valiosas y que las tenemos en cuenta, pero que ahora se emplean otros métodos igual de eficaces o más.

Cuando entramos en la década de los 20 años, la mujer tiene mucho ánimo, disposición para cuidar a sus hijos pequeños, soportar la presión de ser madre, con todas las responsabilidades que implica y además de que cuenta con mucha energía y dinamismo. Entramos en una etapa de la vida en el que la maternidad durante este período es muy bien llevada, siempre que no entre en conflicto con la vida laboral.

En la siguiente década, de los 30 a los 40 años, hay mayor probabilidad de embarazos complicados o de alto riesgo y esto incide en la pareja, ya que se traduce en tensión entre los cónyuges por los problemas para concebir hijos. Cuando una mujer alarga demasiado el momento de concebir, puede resultar frustrante intentarlo y no lograrlo a la primera. Por esta razón cuando consigue tener un hijo se vuelve aprensiva y sobreprotectora, esa actitud es el resultado del exceso de atención y sin darse cuenta influye negativamente en el desarrollo y personalidad de su bebé.

Es evidente que a más edad, sin duda la mujer aes más madura emocionalmente y tiene mayor disposición de ser una madre dedicada. Sin embargo, es fundamental lograr un círculo familiar equilibrado. Por ello se recomienda a las parejas que opten por tener dos descendientes, siempre y cuando esté dentro de sus posibilidades económicas, si la condición física de la madre lo permite y si el médico lo aprueba.

La mujer puede afrontar la maternidad según sea su condición social, ya que en la mayoría de casos tiene que salir a trabajar para apoyar económicamente a su pareja en el mantenimiento del hogar, esto provoca que los niños queden al cuidado de otras personas. Esto a su vez repercute en su formación y da como resultado la pérdida de valores morales. Algo que se puede evitar si se matricula en una guardería de confianza.

Mundanalrüido pone en marcha en Santander, junto a Caja Cantabria, el programa ‘Cuéntame un cuento’, un proyecto de acercamiento al mundo de la literatura infantil y juvenil en el ámbito familiar, en el cual se dotará de herramientas a progenitores y educadores para su labor diaria como mediadores a la lectura.

Está dirigido a 20 pequeños de entre 4 y 12 años de edad y sus respectivas familias (progenitores, tutores o familiares adultos implicados en su educación), para crear un vínculo con los libros que trascienda del ámbito escolar y permita un conocimiento de las aptitudes de comprensión lectora para llegar al disfrute del acto íntimo de la lectura y del reconocimiento del objeto libro como tal.

A través de una modalidad de trabajo en taller en el cual todos los miembros de la familia tendrán la oportunidad de conocer y ampliar sus conocimientos sobre literatura infantil y juvenil consiguiendo un acercamiento práctico a la misma, adquiriendo técnicas y herramientas que revelen la importancia del trabajo de mediación lectora en casa.

Para ello realizarán distintas sesiones en las que se trabajará con los adultos por un lado, con los pequeños por otro y diversas sesiones conjuntas en las cuales desarrollarán dinámicas que adentrarán en la poesía, en la narración oral y la construcción de historias, el Arte en los libros y en los instrumentos básicos de acercamiento a los mismos. Así las sesiones tendrán una doble vertiente: la de experimentación directa y la de dotación de elementos clave para su posterior trabajo en casa.

Marzo: día 27
Abril: 10, 17, 24
Mayo: 8, 15, 22

Más información en el teléfono 942 204 300.

Las familias monoparentales, son cada día más comunes. La sociedad en la que vivimos, se va “abriendo” poco a poco a este nuevo sistema familiar. Cuando una mujer tiene un bebé puede pensar (en principio) que no va a ser capaz de criar a su hijo sola, ya que el apoyo emocional de otra persona es muy importante. Esta nueva mamá soltera, debe tranquilizarse y darse cuenta de que ella es una persona fuerte muy capaz de poder con una situación así.

Recapacita ¿es mejor sacar adelante a tu hijo por ti misma o con la ayuda de alguien con quien la convivencia es un suplicio? Poco a poco, una madre soltera irá descubriendo otras maneras de salir a flote. Con la ayuda de familiares y amigos todo irá mucho mejor. Ser mamá y papá a la vez no es una tarea fácil, pero tampoco es imposible. Tus familiares más cercanos, al igual que tus mejores amigos, se pueden convertir en un gran apoyo.

Cuando salgas de hospital con tu pequeño, deberás a empezar a organizar tu vida. Los cambios que realices deben ser muy estudiados ya que os afectarán a los dos. Pronto descubrirás quien quiere y puede echarte una mano en esta nueva etapa de tu vida.

Hoy en día la vida es mucho más fácil para las mamás solteras gracias, también, a las guarderías. Aunque los primeros días, llevar al bebé a la guardería puede ser muy doloroso, poco a poco, los dos os iréis acostumbrando. Ya verás como pronto descubres que no hay nada malo en dejar al niño en una buena guardería.

¿Estresada? Tienes un nuevo miembro en la familia, pero debes seguir realizando tus actividades anteriores: preparar la cena, hacer un montón de llamadas diarias, etc. De esta manera seguro que casi te resulta imposible encontrar tiempo para ti. Necesitas relajarte. El pequeño puede quitarte mucho tiempo y por lo tanto gran parte de tu vitalidad. Siéntate un momento y piensa en ti.

Deja tus problemas atrás por un momento y date permiso para tomarte tu tiempo y pensar como te puedes organizar para poder tener “tus momentos”. Encuentra un lugar tranquilo y comienza tu viaje hacia el interior. Algo que te puede ayudar es escribir un diario. Un diario te ayudará a procesar las experiencias que estás viviendo desde que te has convertido en mamá.

Puedes escribir todos los días y tratar cualquier tema que te apetezca. Escribe tus sentimientos, habla de tus sueños, tus planes para el futuro… cualquier cosa que te permita relajarte. No hay reglas para escribir en tu diario, pero estaría muy bien que mantengas la privacidad del mismo para poder sentirte completamente libre. Tal vez, lo que te apetezca es moverte. Todos sabemos que el ejercicio físico ayuda a la reducción del estrés así que no te lo pienses dos veces y empieza a realizar alguna actividad física que te ayude a relajarte.

También puedes probar de buscar “tu momento” escuchando tu música favorita. Recuerda: no dejes de reír. La risa estimula al cuerpo haciendo que el cerebro libere endorfinas que reduzcan el estrés.

Las madres despistadas del mundo ya pueden respirar más tranquilas. La pulsera Mother Minder ha sido creada para que los bebés no salgan perjudicados por culpa de mentes olvidadizas. Aunque por nuestro bebé estaríamos dispuestos a hacer cualquier cosa a cualquier hora y pensamos en él a todas horas, hay veces que podemos olvidarnos de tareas tan importantes como darles de comer (ya sea darle el pecho o el biberón) o acostarlos.

Lo único que tendrás que hacer es llevarla atada en la muñeca siempre y deslizar su marcador en forma de corazón sobre la correa hasta que se sitúe encima de la hora en la que ha comido por última vez. Las horas están escritas en números romanos y están divididas por cuartos de hora, pues tampoco es necesaria una precisión por minutos.

Pesa 1 kilo, cuesta 16,90 euros y la podrás comprar por Internet a través de www.territoriomini.com.

Hace ya algún tiempo que se comentaba que la enfermedad de las encías aumentaba el riesgo de partos prematuros en las mujeres embarazadas. Muchos pensaban que manteniendo las enfermedades periodontales a raya se reducía potencialmente el riesgo de los partos prematuros. Según un nuevo estudio, eso no tiene nada que ver.

El investigador principal de este estudio, el Dr. Steven Offenbacher, ha demostrado que una visita al dentista estándar para proporcionar cuidado periodontal durante el embarazo no tiene impacto sobre el momento del parto. Offenbacher y sus colegas sacaron su conclusión de un estudio realizado con 1.806 mujeres embarazadas con algún problema dental. Todas ellas estaban recibiendo la atención médica habitual.

Las mujeres fueron aleatoriamente escogidas para recibir hasta cuatro sesiones de tratamiento en sus encías en la semana 24 de embarazo. Según los investigadores, las tasas de parto prematuro no fueron diferentes en los grupos. Las tasas de partos prematuros fueron de aproximadamente el 13% en las mujeres que hicieron los cuatro desplazamientos al dentista y casi el 12% en aquellas que no se habían desplazado.

Eso no quiere decir que las mujeres embarazadas no deban ir al dentista para sus limpiezas bucales anuales o continuar con sus tratamientos. Los investigadores señalaron que el tratamiento de enfermedades de las encías durante el embarazo es seguro. El empeoramiento de la enfermedad de las encías se produce en aproximadamente el 25% de las mujeres embarazadas. Si no se tratan estas enfermedades se puede producir la pérdida de los dientes, así como una serie de otros problemas.