Nutrición

el biberon tambien es una apuesta saludable El biberón también es una apuesta saludable
A la hora de dar de comer al bebé, la mayoría de las mujeres optan por la lactancia materna. Los consejos médicos invitan a este camino, del mismo modo, la cultura popular también está muy concienciada con los beneficios que la lactancia materna tiene sobre el bebé. Sin duda, incluso analizando el universo animal es posible observar cómo la madre se vuelca al cien por cien con sus crías, les protege al extremo y ejerce como un referente. Pues bien, en el universo humano, la madre también tiene este instinto protector teniendo en cuenta que ha visto cómo la vida crece de su propio ser.

Algunas personas se decantan por otro tipo de alimentación alternativa a la lactancia natural. Se trata de una decisión totalmente respetable y también saludable, es decir, si el biberón no tuviese ventajas, entonces, nadie lo tendría en cuenta. Sin embargo, sigue siendo un elemento a tener en cuenta dentro de la alimentación infantil.

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Qué dar de comer a bebés con diarrea Qué dar de comer a bebés con diarrea
La diarrea es un problema muy frecuente que suele afectar de forma especial a los bebés, que tienen el estómago mucho más sensible que los mayores, lo que puede motivar que tanto una mala preparación del biberón como algún alimento que no le siente bien desencadene en esto. Está claro que no es una enfermedad grave pero sí hay que tratarla y acudir al pediatra para que pueda echarte una mano.

Cuanto el bebé tenga diarrea debes evitar la deshidratación dándole mucha agua, además de seguir otra serie de consejos que te doy a continuación, aunque la visita al pediatra también es obligada. Toma nota de lo que debes darle de comer a un bebé con diarrea para que no vaya a peor:

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efectos negativos de no comer en familia Efectos negativos de no comer en familia
La sociedad actual presenta de por sí tantas limitaciones de tiempo que es importante buscar medios para poder pasar un rato todos juntos en familia. ¿De dónde surgen dichas limitaciones de tiempo? En primer lugar, del horario laboral que en más una ocasión resulta totalmente incompatible con el escolar. De este modo, se hace una urgencia el hecho de cambiar la noción de cantidad de tiempo por la de calidad.

Por otro lado, muchas familias no aprovechan esos pequeños momentos del día a día para estar todos juntos. Un buen plan es el de comer y cenar en familia. Aunque haya que hacer un esfuerzo de esperar media hora más para que todos estén en casa, la verdad es que merece la pena optar por este medio en vez de caer también en el individualismo de que cada uno coma a una hora diferente.

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tentaciones saludables dulces navidenos Tentaciones saludables: dulces navideños
La Navidad llega cargada de novedades en todos los sentidos, pero evidentemente, dichas novedades también se notan y mucho en la alimentación. Es decir, los caprichos y los dulces llenan los hogares y los supermercados durante esta época del fin de año. Dichas tentaciones también gustan a los niños: turrón de chocolate, polvorones, pastas, mazapán, postres caseros…

Sin duda, un verdadero manjar para los golosos que merece la pena disfrutar con moderación y de una forma equilibrada para evitar que a lo largo de las vacaciones de Navidad se cojan más kilos de los necesarios. Por tanto… ¿Cómo evitar que los niños puedan abusar de los dulces durante estas fechas?

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sintomas de que el nino no come bien Síntomas de que el niño no come bien
Muchos padres viven totalmente obsesionados con la alimentación de sus hijos, creen que el niño no se alimenta bien, e insisten constantemente en que coma. De este modo, se agota al niño a base de hablarle siempre del mismo tema y también, se le satura al darle constantemente tentaciones para comer. Por ello, es importante hacer una reflexión objetiva para saber si de verdad el niño no come bien o simplemente, se trata de una hipótesis equivocada por parte de los padres.

Pues bien, en primer lugar, la realidad es que es fundamental matizar que un niño que no se alimenta bien, al igual que sucede en el caso de un adulto tendrá una serie de consecuencias físicas. Es decir, se cansará más, tendrá menos energía física, por otra parte, también perderá peso. Es decir, es posible observar si los pantalones le quedan más grandes que antes. Cuando un niño no pierde peso entonces, no hay que pensar que no está alimentándose bien. Evidentemente, existe la posibilidad de que no se esté alimentando de la forma adecuada y esté comiendo entre horas dulces y caprichos de los que no debe abusar.

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leche de cabra Leche de cabra para los niños
Las cabras son animales herbívoros de las cuales se puede saborear la leche y la carne. Mientras que la carne de cabra es un alimento popular en varios países, la leche se ha utilizado como un alimento nutritivo desde la antigüedad. Durante mucho tiempo, la leche de cabra ha sido comparada con la leche de vaca y siempre ha habido un gran debate sobre la eficacia de la leche de cabra para los niños.

Diferentes sectores afirman que la leche de cabra es un alimento para los bebés muy eficaz e ideal, mientras que otros sectores dicen que no es tan beneficiosa. La leche de cabra contiene 10 gramos de grasa por cada 8 onzas de leche, 2 gramos más en comparación con los 8 gramos de leche de vaca. Pero la leche de vaca también contiene aglutinina, que es la agrupación de glóbulos de grasa lo que hace que sea un poco difícil de digerir. La leche de cabra no contiene aglutinina por lo que su digestión no es tan costosa.

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mas tiempo en la mesa Más tiempo en la mesa
Uno de los momentos más tensos del día en muchos hogares es el de la comida y el de la cena. Y es que, algunos niños tardan mucho tiempo en llevarse una cucharada a la boca por lo que la comida se hace interminable. Pero también existe la situación contraria, es decir, la de aquellos niños que comen muy rápido y prácticamente, no pasan nada de tiempo sentados. ¿Qué hacer entonces? ¿Cómo lograr pasar más tiempo en familia de una forma tranquila y sin nervios?

En primer lugar, es esencial que cuando se come en familia los padres dediquen mucho tiempo a hablar con los niños y no sólo de temas de comida sino también de cómo les ha ido el día, qué han hecho en el colegio, qué tareas tienen para el día siguiente… Se trata de que estén entretenidos para que no se aburran.

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