Sin duda la leche materna es la primera opción de alimentación para el bebé en, al menos, sus primeros 6 meses de vida, así que a no ser que ya sepas que no vas a poder darle el pecho, lo ideal es que vayas preparando tu pecho para cuando comiences a darle. Aunque la naturaleza suele hacer su trabajo y va preparando el pecho para la lactancia, lo cierto es que hay unas cuantas cositas que puedes ir haciendo para que cuando llegue el momento sea más fácil, cómodo y práctico, tanto para ti como para tu peque.

La preparación del pecho para la lactancia es especialmente importante ya que en algunas ocasiones pueden surgir grietas o incluso heridas, algo que se evitará casi en su totalidad si estás preparada para ello. Hay médicos que dicen que no es necesario pero lo cierto es que cada cuerpo es diferente y nunca viene mal una ayudita. Toma nota de estos consejos para preparar el pecho para la lactancia:

- Échate en la cama con la espalda en posición recta y colócate una toalla empapada en agua tibia sobre los senos. Déjala durante unos minutos.

- Los masajes también van muy bien, así que masajea los pechos con movimientos circulares de fuera a dentro y siempre con la mano contraria al pecho que vas a masajear. Es decir, si te vas a masajear el derecho, hazlo con la mano izquierda.

- Masajear los pezones también es una buena idea ya que son los que más sufren durante la lactancia. Coge el pezón con el dedo pulgar y el índice y presiona levemente hacia fuera para deslizar los dedos a la punta del pezón. Hazlo 10 veces en cada uno.

La calidad de la alimentación del bebé es muy importante y algo en lo que los padres deben preocuparse. No obstante, si tu bebe presenta dificultades para comer, si no asimila la leche (o fórmula que se te haya recomendado), entonces hay que tomar una decisión rápida que nos permita ayudar o estimular a nuestro hijo a que pueda comer y adquirir todos los nutrientes que necesita y que son ideales para su desarrollo.

Debemos tener en cuenta siempre que la alimentación de nuestros hijos es algo fundamental. Siempre debemos motivarles para que coman de forma adecuada. Debemos ser capaces de estimular el apetito. No debemos saltarnos los horarios de manera que el bebé se acostumbre a alimentarse siempre a la misma hora. Si no lo conseguimos, es muy importante visitar al pediatra para que nos recomiende qué podemos hacer.

Ser un “mal comedor” es una condición que no es tan fácil de cambiar con una receta médica, hay algunas recomendaciones que tu médico podrá darte y alguna de ellas estará relacionada con el uso de algún tipo de suplemento que se le debe dar en alguna de las comidas para que esta sea asimilada mucho mejor. No esperes y coméntale al médico lo mal comedor que es tu bebé.

La verdad es que la lactancia materna no causa caries. Entonces, ¿por qué la gente dice que sí? Los bebés, ya sean amamantados o alimentados con biberón pueden, a veces, correr el riesgo de sufrir la aparición de las caries dentales. La razón principal es la acumulación nocturna de los restos de la leche. Eso se debe a que por la noche, la acción de limpieza de la saliva no es óptima, ya que esta disminuye.

Como resultado, los azúcares de la leche se aferran a los dientes del bebé y las encías, y junto con las bacterias ya presentes en la boca, actúan conjuntamente para formar un ácido, que puede erosionar la superficie sensible de los dientes de un bebé, causando las caries. Si notas como el pequeño muestra algún signo de deterioro, debes reducir gradualmente la alimentación durante la noche.

Esto no significa que no le tengas que dar de cenar. Tan pronto como el bebé tenga su primer diente, puedes comenzar a disminuir la frecuencia de la alimentación por las noches. No te olvides de mantener una buena higiene dental incluso antes de que le aparezca el primer diente. Después de cada toma, coge un paño limpio y muy suave, humedécelo y frótalo suavemente por todas las encías.

Eso viene a ser lo mismo durante la lactancia, así que si necesitas cualquier medicación habla con tu médico para que sepas si puedes o no tomar algo para contrarrestar cualquier dolor o molestia que tengas. En cuanto a la lactancia, los antibióticos no están contraindicados en este período ya que el fármaco se diluye en la sangre y al bebé no le llega ni un 1% durante la toma.

De todas formas, siempre hay excepciones ya que elementos como las sulfamidas o la tetraciclina sí que son peligrosas y si llegan al bebé aunque sea en una cantidad mínima puede sufrir algún daño. Nunca te automediques ni aunque sea algo que ya has tomado con anterioridad o veas que no tiene ningún componente peligroso. Esto es muy importante ya que la vida del bebé es lo más importante y hay que tenerla siempre a salvo, especialmente si es algo como esto que se puede evitar.

Aunque no todos los antibióticos puedan ser negativos, lo más recomendable es que durante la lactancia te tomes únicamente los que son indispensables y por el tiempo necesario. Nunca te los tomes más tiempo de lo normal ya que podrías poner en peligro la vida de tu bebé. También es muy importante optar por fármacos que no entren en circulación con el organismo ya que así no podrán llegar a la leche, así que analiza con tu médico las diferentes opciones para elegir el más saludable para tu bebé.

Hay muchas cosas que puedes hacer para conseguir que desaparezcan las grietas del pezón, así que lo primero será buscar el motivo por el que están ahí y después curarlas. Toma nota de estos consejos para curar las grietas del pezón a causa de la lactancia:

- Una de las opciones más efectivas que hay es la de aplicarte una crema de lanolina, la cual no solo te ayudará a aliviar el dolor que producen las grietas sino que también se acelerará el proceso de curación.

- Si tienes mucho dolor, pídele a tu médico que te recete algo para poder llevarlo. Lo más normal es que te de un analgésico que sea compatible con la lactancia. Nunca te tomes nada por tu cuenta por mucho que alguien te lo haya recomendado. Cada caso es diferente así que es tu médico quien debe decirte lo que puedes y no puedes tomar.

- Evita que la zona de los pezones esté húmeda, así que si utilizas discos protectores cámbialos con frecuencia para que estén siempre secos. Cuando te duches seca bien esa zona para que no le quede nada de humedad.

- No es recomendable que utilices pezoneras ya que al estirar el pezón dificultarán la curación.

- Un truquito muy bueno es extraerte un poquito de leche y aplicártela sobre el pezón. Hazlo después de cada toma y deja que se seque al aire, será de gran ayuda gracias al poder antibacteriano que tiene la leche.

Es por eso que a la hora de darle de comer es muy importante que todo esté perfectamente limpio y esterilizado, además de hacerlo siempre con los recipientes y utensilios adecuados para que no solo sea mucho más sencillo sino que haya menos riesgo de infección. Toma nota de estos consejos para conservar la comida de los bebés:

- Todos los aparatos que uses para manipular los alimentos tienen que estar siempre muy limpios, además de biberones, cucharas, platos, etc. Lo mismo para el recipiente en el que los vas a almacenar. Muy importante también vigilar la fecha de caducidad de todos los productos.

- Si sueles almacenar leche materna para dársela en biberón o para que se la de otra persona, guárdala siempre en frascos esterilizados.

- Si tu peque va a la guardería lleva siempre su comida en un recipiente que ponga su nombre y la fecha y la hora en la que lo guardaste.

- Si come potitos no le des nunca de comer del frasco, pásalo siempre a un plato ya que si lo haces del frasco y te sobra tendrás que tirarlo ya que las bacterias de la boca del bebé habrán llegado al frasco por medio de la cuchara.

- La comida tiene que estar siempre cerrada de forma hermética y asegúrate de que el frasco o tupper hace siempre el “pop” para asegurarte de que no le ha entrado aire y está en condiciones.

- Si tienes que calentarle comida que sea al fuego y no en un microondas ya que no se calienta toda de la misma forma y habrá partes que le puedan quemar aunque parezca que está todo a una buena temperatura.

Esta decisión es personal e intransferible. Es decir, existen madres que observan este hecho como alto talmente natural, que no tienen inconveniente en compartir ese instante con otras personas. Pero también hay gente que tiene pudor, sencillamente, porque la desnudez también asusta. En ese caso, con toda la normalidad del mundo, y además, de una forma comprensible, la mamá se retira a una habitación diferente en la que puede estar más tranquila con su bebé y sentir ese momento especial para ambos. Es decir, se trata de un momento importante para madre y bebé que poco a poco empiezan a conocerse más.

Los expertos siempre han hablado sobre los beneficios de la lactancia materna sobre el bienestar físico y emocional del bebé. Por ello, en nuestros días, todavía son muchas las mujeres que optan por la lactancia natural para cuidar de su niño. Sin embargo, el contexto también es más importante de lo que parece a simple vista, y no es bueno que una mujer se sienta incómoda al dar de mamar a su bebé por estar delante de otras personas. Especialmente, cuando se trata de personas que son ajenas a la familia.

La lactancia materna es positiva desde diferentes puntos de vista. Es decir, es bueno que la mujer se sienta bien consigo misma cuando está dando el pecho a su bebé y en un entorno de tranquilidad.