15 noviembre 2010 · Nutrición

Blemil Plus 2 Forte Blemil Plus 2 Forte, leche de continuación avanzada
Blemil plus 2 forte es una leche de continuación avanzada que reúne prácticamente todos ingredientes funcionales que intervienen en procesos madurativos y de crecimiento. La mezcla de estos nutrientes hacen de Blemil plus 2 forte una de las leches más innovadoras y completas, con una excelente tolerancia y fácil digestión, que además promueve una flora intestinal saludable y refuerza las defensas naturales del bebé.

Cuando las mamás tenemos que elegir una leche infantil de continuación debemos que tener en cuenta que muchos de los procesos de madurez se prolongan durante el primer año de vida, o incluso durante periodos de tiempo más amplios, por lo que un bebé de medio año continua presentando cierta inmadurez a nivel del sistema digestivo, cerebro y sistema nervioso central y sistema inmunitario. Además, está en una etapa de crecimiento importante, por lo que es fundamental que las leches de continuación incluyan nutrientes esenciales para el correcto crecimiento y desarrollo del lactante.

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8 noviembre 2010 · Nutrición

cafeina La cafeína y los niños
En la década de los 60, los padres tomaban café y los niños tomaban bebidas de leche o fruta. El café fue considerado inapropiado para los niños, presumiblemente a causa del contenido de cafeína. Durante las últimas décadas, sin embargo, los padres y los niños han pasado a tomar refrescos. Un estudio encontró que el 75% de los chicos adolescentes consume más de tres latas al día. Los restaurantes de comida rápida son los que más poneen este tipo de bebida al alcance de los más pequeños.

Teniendo en cuenta que el café y la mayoría de los refrescos con gas tienen cafeína ¿Qué efectos tiene esta en los niños? La cafeína es muy adictiva. Es un estimulante que acelera el ritmo cardíaco y contribuye a la ansiedad y el insomnio. Cuando los usuarios de cafeína olvidan una dosis diaria, pueden aparecer dolores de cabeza y una sensación de inactividad.

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29 octubre 2010 · Nutrición

comida escuela Las comidas en los colegios
¿Alguna vez has pensado que es lo que tu hijo come en la escuela? Seguro que la gran mayoría de padres si lo ha hecho. Es importante saber los menús que se les van a preparar a diario a los pequeños en la escuela. De esta forma, sabrás si el niño mantiene una dieta equilibrada que le permite llevar una vida saludable. En Estados Unidos, puedes imaginarte como está el tema con eso de los grandes porcentajes que tiene de obesidad infantil.

¿Qué se está haciendo? La legislación ha previsto un nuevo estándar de plan de comidas para los niños en la escuela. Según este plan, alimentos mucho más sanos serán puestos a disposición de los niños, en contra de las comidas menos saludables como pizzas, hamburguesas, papas fritas, y otros, que son los culpables directos de la obesidad infantil. Eso no significa que estos alimentos tan populares serán totalmente desterrados, sino que tendrán menos presencia en los menús.

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18 octubre 2010 · Nutrición

tarritos blevit Tarritos Blevit de Laboratorios Ordesa
En Laboratorios Ordesa saben hacer las cosas muy bien y eso es algo que han vuelto a demostrar. En esta ocasión ha sido gracias a los tarritos Blevit, una opción completa y nutritiva que hará que vuestro bebé disfrute del olor, el sabor y la textura de uno de los alimentos más naturales. No incluyen ni colorantes ni conservantes, han sido elaborados con ingredientes de primera calidad y son 100% naturales (frutas, carnes y pescados combinados con arroz, verduras y hortalizas).

En todas sus variedades contienen FOS (Fructooligosacáridos), el cual fomenta el desarrollo de una flora intestinal saludable y ayuda a estimular las defensas del bebé. Además, son los únicos con efecto bífidus en toda su gama. Este sirve para proteger y equilibrar el sistema digestivo e inmune del bebé. En definitiva, podemos decir que es una auténtica revolución como alimentación complementaria para vuestro bebé.

Teniendo en cuenta que es una marca experta en nutrición infantil, sólo podemos deciros que tiene toda la garantía y la calidad que cualquiera busca a la hora de dar de comer a sus hijos. Ordesa siempre respeta su compromiso con la dieta variada y los buenos hábitos alimenticios en la infancia. Quizá por ello los tarritos han sido tratados con un especial proceso de cocción que aseguran una óptima consistencia, una buena digestibilidad y un sabor y aroma agradables.

Por último, comentaros que podéis decantaros por el Tarrito de Fruta, por el Tarrito de Carne o por el Tarrito de Pescado. Para más información podéis visitar la página web oficial.

11 octubre 2010 · Nutrición

alimentos Alimentos orgánicos para los bebés
Todos los padres quieren conseguir que sus hijos adquieran unos estupendos hábitos nutricionales. Esto es difícil cuando los niños cada vez están más familiarizados con la comida rápida. Para conseguir unos buenos hábitos, se debe empezar desde muy pequeños a acostumbrarles. Algunos papás, han descubierto los beneficios nutricionales y saludables, asociados con el consumo de alimentos que se cultivan orgánicamente.

Los elementos que se utilizan en la comida orgánica para bebés son cultivados de una manera específica para garantizar que ningún producto químico o conservante de ningún tipo entre en contacto con el alimento. Estos alimentos son considerados como más sanos y cada vez más personas se deciden por su utilización.

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20 agosto 2010 · Nutrición

primeras comidas bebe 0 Los primeros alimentos en la dieta del bebé
Cuando se incorporan los primeros alimentos en la dieta del bebé, se crean muchas expectativas en todos los familiares. Sin embargo, genera excesiva tensión alrededor del pequeño y esto puede ser negativo, llegando incluso al rechazo de algunos alimentos. Pero no tienes que preocuparte, con el tiempo comerá de todo. ¡Mucha paciencia!

primeras comidas bebe 1 Los primeros alimentos en la dieta del bebé
Puedes empezar con una sola comida al día, es mejor que sea a la hora del almuerzo, siempre que sea un horario en el que puedas estar relajada y dedicarte exclusivamente a la alimentación del bebé.

primeras comidas bebe 2 Los primeros alimentos en la dieta del bebé
Te recomendamos que dejes le tocar y ensuciarse con la comida. De ese modo disfrutará mucho más del momento y es importante para su desarrollo. Seguramente le encantará descubrir nuevas sensaciones que van más allá del sabor.

primeras comidas bebe 3 Los primeros alimentos en la dieta del bebé
Los bebés pueden escupir el alimento al principio porque es algo nuevo, no pienses que es porque tu comida no le gusta. No debes ponerte mal por ello. Es posible que su lengua tiende a irse hacia delante y parece que no lo acepta. Ten paciencia porque luego seguro que le encanta lo que le preparas con mucho amor.

primeras comidas bebe 4 Los primeros alimentos en la dieta del bebé
Es importante que le hables, que le vayas explicando las cosas que come, dile de qué color es, hazle dibujos con el puré o la papilla, cuéntale alguna historia para que se entretenga con la comida.

primeras comidas bebe 5 Los primeros alimentos en la dieta del bebé
Es importante no tener encendido el televisor. Tampcoo es bueno tener discusiones o situaciones que puedan alterar el ánimo de la criatura. Puedes utilizar una música suave para evitar los silencios.

19 agosto 2010 · Nutrición

Durante el embarazo el cuerpo de la futura mamá sufre algunos cambios naturales, como por ejemplo el aumento de peso, es algo completamente normal porque se crean reservas necesarias para el desarrollo del bebé. Si el peso de la mujer no aumenta puede ser síntoma de que el bebé no se está desarrollando bien. Mientras que si aumenta demasiado, puede ocasionar trastornos al feto. Para que ninguna de las dos situaciones ocurran, te proponemos una dieta equilibrada.

dieta embarazada 1 Dieta para una embarazada
Desayuno: 1 taza de leche descremada con infusión, 2 rebanadas de pan o 5 galletitas. Queso de untar y mermelada.

dieta embarazada 2 Dieta para una embarazada
Almuerzo: 1 porción de carne magra con una guarnición de vegetales crudos aliñados con un chorrito de aceite. 1 pieza de fruta del tiempo.

dieta embarazada 3 Dieta para una embarazada
Merienda: 1 yogur descremado con cereales. 1 infusión.

dieta embarazada 4 Dieta para una embarazada
Cena: 1 plato de cereales (arroz o pastas) con verduras al vapor, 1 huevo duro o tortilla. 1 gelatina de frutas o 1 ensalada de frutas.

dieta embarazada 5 Dieta para una embarazada
Si tienes ansiedad por comer algunos caprichos trata de evitar la tentación con alimentos que tengan demasiadas calorías. De no poder controlar ese deseo, procura que la porción sea pequeña.

dieta embarazada 6 Dieta para una embarazada
Algunos ejemplos: fruta, yogur descremado, barrita de cereal, gelatina, ensalada de frutas, huevo cocido, caldos, dos lonchas de queso, helado de agua, dos vainillas o licuado de frutas.

dieta embarazada 7 Dieta para una embarazada
Recuerda consumir calcio (leche, yogur, quesos), hierro (carnes rojas, aves y pescados) y proteínas (carnes, leche, huevo, quesos y derivados). Mezcla los vegetales y frutas para asegurarte de que tienes buen aporte de vitaminas y minerales.

dieta embarazada 8 Dieta para una embarazada
Si el aumento de peso es el adecuado, puedes consumir azúcar en las infusiones o ensaladas de frutas. En caso contrario, opta por edulcorante.

dieta embarazada 9 Dieta para una embarazada
Los edemas o moratones suelen ser frecuentes en el embarazo, controla el consumo de sal para regular la tensión arterial.

dieta embarazada 10 Dieta para una embarazada
Evita el alcohol y el tabaco. De ser posible practica alguna actividad física moderada que esté autorizada por tu médico.