¿Has notado como cuando comes sigue atentamente el bocado que te llevas a la boca? ¿Intenta lanzarse para coger tu cuchara y llevársela a la boca? Tal vez haya llegado el momento de comenzar a preguntarte si ya debes comenzar a alimentar a tu bebé con comida sólida.

- Asegúrate de que el bebé está preparado. Normalmente recomiendan esperar hasta los cuatro o seis meses de edad para darle este tipo de alimentos

- Comienza lentamente. Tenéis un montón de tiempo para explorar las nuevas delicias culinarias. Ofrécele pequeñas cantidades. Aumenta gradualmente la cantidad.

- No retires la leche. Debes mantener un adecuado suministro de leche si está en periodo de lactancia. Este periodo ocupará el primer año de su vida.

- Ten presente que el pequeño se moverá, gritará, se reirá, etc. por lo que muchas veces terminaréis los dos llenos de comida. Es un proceso que poco a poco se irá relajando.

- Introducir sólo un alimento nuevo cada semana. El mejor momento para ofrecerle nuevos alimentos es por la mañana. Esto hace que sea más fácil observar al pequeño por si tuviera signos de algún tipo de reacción alérgica, como por ejemplo alguna erupción en la piel.

- Debes estar pendiente de los cambios en las heces del bebé. A medida que se añaden alimentos sólidos a la dieta del pequeño cambiará el color, la consistencia y la frecuencia. A veces podrás incluso ver si ha digerido bien el alimento o no.

- Ofrécele pequeñas cantidades a lo largo del día, no actúes como si ya fuera mayor y le proporciones sólo 3 comidas al día.