A la mayoría de las embarazadas les comienzan a sangrar las encías cuando se cepillan los dientes o utilizan el hilo dental. Esto se debe a la enfermedad periodontal, que es una infección bacteriana cuyas bacterias y toxinas pueden desplazarse a través del riego sanguíneo, aumentando el riesgo de parto prematuro o de bajo de peso del bebé al nacer.

De ahí la importancia de que las mujeres embarazadas cuiden su salud oral y acudan al dentista, al menos dos veces, durante el período de gestación para comprobar que sus encías están sanas.

Estos cambios en las encías y en los dientes durante el embarazo se deben a las siguientes causas:

• Cambios hormonales.
• Mayor flujo sanguíneo, que suele causar inflamación en las encías.
• Cambio en la composición de la saliva lo que favorece el rápido desarrollo de las bacterias.

Hasta el momento, estaban muy limitadas las aplicaciones de anestésicos ante el peligro de que el mismo llegue al feto a través del riego sanguíneo.
Sin embargo, en la actualidad existe un anestésico en gel que no se filtra a la sangre, permitiendo los tratamientos bucales sin afectar al desarrollo del bebé.

Para lograr mantener sanos dientes y encías durante el embarazo, debéis tener en cuenta estas recomendaciones :

• Cepillarse los dientes como mínimo 2 veces al día.
• El cepillado debe realizarse con suavidad, para ello utilice cepillos de cerdas suaves.
• El hilo dental debe acompañar cada cepillado.
• Evitar la ingestión de alimentos dulces con azúcar refinada porque contribuyen a la gingivitis y a la formación de caries.
• Visitar al dentista regularmente. Lo ideal es hacerse un control apenas comience el embarazo.
• Si hay que realizar arreglos, no es conveniente dejarlos para después del parto, ya que las caries pueden causar una infección o afectar al bebé.
• Aumentar el consumo de calcio con leche, yogures, quesos y aumentar las proteínas consumiendo carnes rojas y legumbres.