El CosmoCaixa de Madrid ofrece hasta el próximo 18 de noviembre una exposición interactiva y didáctica llamada “Aire. Respiración y salud infantil” que ha sido diseñada y producida por la Fundación Roger Torné con el objetivo de que pensemos y reflexionemos sobre cómo influye la contaminación ambiental en la salud respiratoria de los más pequeños. La muestra se ha preparado específicamente para ofrecer información de calidad con respecto a los riesgos potenciales y las consecuencias de las agresiones ambientales sobre los niños, así como las posibles medidas de prevención. Con todo ello también se pretende inculcar la necesidad de un avance en la salud ambiental pediátrica. Sin duda, es necesaria mucha más concienciación en torno a este asunto cada vez más preocupante.

Los juguetes son imprescindibles en la vida de los bebés y niños hasta que tienen ya una edad avanzada, aunque yo soy de las que piensa que los juguetes son buenos hasta en adultos ya que pueden ayudarte a seguir desarrollando determinadas habilidades. Para los bebés son un elemento de estimulación muy importante y le ayuda a desarrollar funciones físicas, psíquicas, sociales y afectivas, además de que, según estudios recientes, la elección del color de los juguetes es muy importante ya que puede influir en su personalidad.

A continuación te hablaré de los colores más recomendables para los juguetes infantiles y de las características que tiene cada uno de ellos para que sepas en qué aspectos de tu pequeño puede influir. Toma nota:

El marisco es uno de los alimentos más exquisitos que hay pero también uno de los que peor fama tiene a nivel alimenticio a causa de, según se ha dicho siempre, ser rico en grasas malas y colesterol, aunque está claro que no es algo que se come todos los días así que, como dice el refrán, “a nadie le amarga un dulce”. De todas formas, esa mala fama no es del todo real porque se ha comprobado que a fin de cuentas es un alimento sano por varios motivos.

Las grasas que tiene el marisco son mayoritariamente de las saludables, además de tener también omega 3, elemento que hace el colesterol baje especialmente si se toma de forma regular, lo que también ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas. Por tanto, el marisco es muy bueno durante el embarazo ya que sus componentes ayudarán también a que el desarrollo neuronal del feto sea el óptimo, así que puedes consumirlo siempre que quieras aunque consulta con tu médico para saber qué cantidades y qué marisco en concreto.

El optimismo no es innato en el ser humano, es decir, no es cuestión de carácter. Siempre puede empezar a trabajarse esta cualidad positiva a partir de algún momento de la vida. Sin embargo, nada es tan bueno como adquirir en la propia infancia este hábito emocional que implica aprender a vivir conectado con la idea de que las cosas pueden salir bien.

Por ello, cada día, debes hacer un regalo a tu hijo: el del optimismo. ¿Cómo se logra este objetivo? En primer lugar, a través del propio ejemplo. La alegría se contagia como un imán igual que sucede en el caso de la tristeza. Por ello, es una suerte para cualquier hijo crecer en un hogar en el que hay valores humanistas, un clima de comunicación adecuado donde se escucha mucho y se comparte tiempo en común. Por otro lado, el optimismo también se potencia a través de la risa y del sentido del humor. Algo que ayuda a quitar peso a los problemas y a desdramatizar situaciones difíciles.

Dicen que la música es una maravilla para los niños, por eso se recomienda utilizarla tanto en la estimulación desde muy temprana edad, tanto es así que muchos bebés empiezan a dar sus primeros pasitos al son de la música que escuchan. Por eso cuando son poco más mayores, les encanta poder tocar instrumentos musicales y crear sonidos con sus promias manos. Además de ser divertido para ellos, les proporciona una gran sensibilidad musical y le proporciona la posibilidad de aumentar tanto la inteligencia como la creatividad.

La realidad es que en más de una ocasión hay que repetir las cosas a los niños para que vayan madurando y reforzando dichas ideas en su proceso de crecimiento. Un proceso gradual, positivo y esperanzador. Pues bien, existen varios consejos que se deben repetir a los niños. Por ejemplo, se les debe de recordar que no deben hablar con desconocidos por mucho que ese desconocido les pueda decir que conoce a papá o mamá.

Se trata de alimentar la prudencia en los pequeños. Por otro lado, también se les debe indicar por qué lugar de la calle deben de cruzar con seguridad para evitar cualquier posible incidente de tráfico. A veces, los niños, en medio de su impulsividad cruzan la calle sin mirar a ambos lados.

Una pregunta que a menudo nos viene a nuestra mente, tal y como está redactada en la famosa obra de Shakespeare “Hamlet”, es Ser o no ser: esa es la cuestión. Muchas veces estamos desconcertados por la elección que debemos hacer en cualquier aspecto de nuestra visa. Imagínate los niños. Lo mejor que ellos tienen es que, al fin y al cabo son niños y pueden apoyarse en los mayores a la hora de tomar decisiones que afectarán su vida.

Como buenos padres, debéis enseñar a los niños a tomar sabias decisiones. Los niños siempre encuentran una manera de hacer las cosas de acuerdo a su voluntad. Comienza a enseñarles a tomar decisiones a una temprana edad, ya que les facilitarás el camino cuando lleguen a la adolescencia y tengan que tomar decisiones mucho más importantes. Es muy importante que los pequeños crezcan y lleguen a ser personas maduras, capaces de tomar las decisiones correctas.