Cuando tenemos un hijo siempre tenemos que buscar la mayor seguridad para él y evitar en la medida de lo posible cualquier accidente. La mayoría de los accidentes domésticos que hay tienen relación con los más pequeños, así que hay que tomar muchas precauciones para que no ocurran.

Hoy me gustaría darte unos cuantos consejos para evitar los accidentes en el baño, y es que es uno de los lugares donde más daño pueden sufrir los peques pero lo cierto es que casi todos son evitables. Toma nota:

¿Por qué los padres deben ser afectivos con los hijos? Hoy día, la inteligencia emocional ha supuesto un punto de inflexión incluso en la forma de educar a los hijos. Y es que, el desarrollo completo e integral del ser humano no sólo implica atender a la razón, a los conocimientos intelectuales propios del desarrollo académico sino también, a los sentimientos, las habilidades sociales, la facilidad para hacer relaciones, el estado de ánimo, el carácter…

Pues bien, los padres potencian la inteligencia emocional de los hijos a través de la afectividad y la sensibilidad. Aquellos padres que son muy distantes y poco cariñosos con sus hijos no se dan cuenta de que cuando el niño sea adulto, tendrá muchas dificultades para expresar sus sentimientos. Sencillamente, porque no aprendió dicho proceso en los primeros años de vida de la infancia. Merece la pena ser generoso a la hora de dar cariño. Mientras que hay cosas que pueden llegar a saturar y hasta convertirse en nocivas cuando se dan en exceso, la realidad es que dar cariño es una de las cosas buenísimas de la vida.

La escritura es una terapia cada vez más extendida dentro del plano de la autoayuda. Y es que, poner sobre un papel los sentimientos que brotan de dentro ayuda a objetivar una situación determinada. La escritura puede ser una herramienta de ayuda excelente para todos aquellos padres y madres que sienten frustración en algún momento del día por todo aquello a lo que deben renunciar para poder sacar a la familiar adelante.

Del mismo modo, también existe estrés al no poder llegar a todo de igual forma: trabajo, casa, hogar, niños, planes sociales… Muchas veces, se tiene la sensación de que no queda tiempo para uno mismo. Pues bien, ese tiempo lo puedes encontrar en parte, a través de un plan tan sencillo como el de la escritura. Puedes tomar el hábito de escribir cada día unas líneas en tu diario para calmarte, relajarte y conectar contigo mismo.

El “Efecto Mozart” es un término que fue utilizado por primera vez por el famoso otorrinolaringólogo, A. Alfred Tomatis. Su método se centraba en el uso de la música para tratar diversas dolencias. Otra técnica utilizada, también en niños y del mismo estilo, es el conocido como el método Tomatis (técnica de sonido de la estimulación sensorial), a menudo se dice que es el precursor del moderno efecto Mozart.

La diferencia entre el efecto Mozart y el método Tomatis es que, mientras que el método Tomatis utiliza la música en el tratamiento de trastornos, no incluye el impacto de esta música en la inteligencia del paciente, que es exactamente lo que el efecto Mozart se dice que aumenta. ¿Es verdad el efecto Mozart? El primer estudio de investigación científica relacionado con el efecto Mozart se hizo para conocer el impacto de la estimulación causada por las variaciones de las notas musicales sobre el funcionamiento de los impulsos cerebrales de los sujetos.

Todos hemos tenido alguna vez esa angustia por la necesidad de eructar y no conseguirlo, ya que aunque está claro que no está bien visto hacerlo en público, es algo natural que el cuerpo pide de vez en cuando y hay que hacerlo, aunque siempre en privado para no faltar el respeto a nadie. Esa molestia que se presenta al no poder hacerlo es mucho mayor en los bebés ya que son mucho más pequeñitos y no pueden decir claramente qué es lo que tienen.

Si después de darle la toma ves que se muestra intranquilo o agitado como si algo le molestara, lo más probable es que se haya tragado aire al tomar la leche y que necesite eructar. Afortunadamente tú puedes ayudarlo a superar esa molestias y que expulse ese aire eructando, algo que en un bebé siempre resulta divertido. Hay una serie de posturas que le ayudarán a favorecer el eructo, así que toma nota de estos consejos para saber cómo hacerlo:

Durante el embarazo el cuerpo cambia muchísimo y lleva su tiempo volver a estar igual que antes de quedarte embarazada. Normalmente se dice que la mujer tarda un año en recuperar la figura que tenía antes del embarazo, aunque lo cierto es que si haces deporte puedes acelerar ese proceso, aunque siempre debes hacerlo con sentido y no salir a lo loco para poder adelgazar demasiado en poco tiempo ya que no es bueno. Además, el deporte debes tomártelo como algo necesario para mantenerte en forma y no como un método para adelgazar.

Lo primero que tienes que tener en cuenta es que no puedes ponerte a hacer deporte en cuanto des a luz, debes darle a tu cuerpo un tiempo para que se recupere del embarazo y pueda descansar, así que al menos durante un mes no hagas nada que no sea salir a caminar un ratito para ejercitarte al menos un poco. Toma nota de estos consejos para hacer deporte después del parto:

La adolescencia es un periodo de la vida como cualquier otro, sin embargo, siempre produce cierto nivel de incertidumbre y de miedo en los padres que se sienten inseguros ante el reto de educar a un adolescente. Sin embargo, este periodo de la vida tiene muchos puntos positivos que merece la pena valorar para poder vivir con mayor nivel de libertad y de felicidad.

En primer lugar, en la adolescencia se toman decisiones muy importantes que tienen una influencia directa en el resto de la vida. Este es el caso, por ejemplo, de la elección de la carrera universitaria. El joven debe descubrir su vocación y valorar qué es lo que desea de verdad. Y aunque la realidad es que hay personas que cambian de carrera en el segundo curso porque consideran que se han equivocado en su elección, la mayoría de las personas siguen el camino que han tomado. Es decir, también se toman decisiones sabias y acertadas en la adolescencia.