Ahora que ha empezado el cole los niños ya empiezan con su rutina de estudios y actividades extraescolares y es un buen momento para recordar lo importante que es la elección de una mochila, y es que les acompañará durante varios meses y hay que procurar que se adapte perfectamente a ellos para que no sufran ningún daño al llevarla.

Elegir una mochila inadecuada para los niños puede causar graves dolores de espalda, de hecho, hasta un 70% de los menores de 16 años ha tenido dolencias de este tipo en algún momento de su vida a causa de una mochila que no era buena para ellos. Toma nota de estos consejos para elegir una mochila:

La verdad es que con la llegada del nuevo curso son muchos los hábitos que cambian en la rutina diaria, y es que, por ejemplo, los horarios del día a día están mucho más marcados que en el verano. Pues bien, una pregunta que se suelen hacer muchos padres es la de si es mejor que el niño coma en casa o se quede en el comedor escolar. La respuesta, en este caso, es sencilla, ya que cada pareja debe de elegir la mejor opción que se adapte a sus posibilidades.

Por ejemplo, a veces, por cuestión de horario laboral, puede que te sea muy difícil recoger a tu hijo en el colegio para ir a comer juntos a casa. En este caso, el comedor escolar es la mejor opción ya que además, el niño, también se educará mucho mejor en esa tarea, tan diífil de comer de todo. Por otra parte, también puede pasarlo bien al comer junto a otros niños de su misma edad. La calidad de la alimentación de los centros escolares es excelente ya que apuestan por menús variados y por una dieta sana. Además, los padres tienen derecho de estar informados sobre los alimentos que comen sus hijos.

La alimentación es esencial en todos los sentidos y a cualquier edad, sin embargo, la realidad es que es durante la infancia cuando se debe enseñar a los niños a comer de todo, es decir, a disfrutar del placer de los alimentos. El reto como siempre, es el hecho de que los niños coman verduras porque, generalmente, no se sienten muy atraídos por el color verde. Pero hoy me gustaría centrarme en una de las comidas más importantes del día: el desayuno, con el que los peques empiezan la jornada para acudir a la escuela.

En primer lugar, es esencial que los niños puedan disfrutar de su desayuno sin prisa, es decir, no ayuda en nada desde un punto de vista emocional empezar el día con estrés. Un estrés con el que muchos adultos conviven porque resulta difícil conciliar trabajo y familia. Desayunar sano es importante para poder potenciar el rendimiento intelectual de los niños y su nivel de concentración. Nadie puede atender de forma adecuada cuando tiene hambre. Por ello, no sólo es bueno que los niños disfruten de su desayuno variado y saludable sino que también, deben llevarse un bocadillo para almorzar a mitad de mañana a la hora del recreo.

La vuelta al cole es un momento de mucha emoción y también de muchos nervios. De hecho, muchos niños tienen problemas para dormir bien el día previo al regreso al colegio. ¿El motivo? Son muchas las emociones y también la incertidumbre. Es decir, el peque se enfrenta a situaciones nuevas: debe saber quién será su nuevo profesor, también en qué clase le ha tocado y con qué compañeros estará nada más y nada menos que un año entero.

El mes de agosto anuncia en cierto modo el sabor de la vuelta al colegio. Una vuelta que se ve muy lejana en el mes de junio. Sin embargo, el tiempo pasa volando. Por ello, tomando una noción adecuada del tiempo, merece la pena hacer balance de cómo se ha vivido el verano en familia para poder aprovechar estas semanas con planes de calidad, con un ocio divertido y creativo ya que los niños, sufren un cambio de horarios radical tras volver a clase.

La adaptación al colegio es un proceso que muestra en cierto modo, el proceso de adaptación que cualquier persona tendrá que hacer a lo largo de su vida en diferentes situaciones y vivencias. De hecho, la vida es un proceso de adaptación constante a la novedad. Y la adaptación como tal cuesta, sencillamente, porque implica cambio y también, temor a lo desconocido. Por ello, es positivo hacer frente a los cambios con entusiasmo y también, de una forma paulatina y gradual.

Es normal que aquellos niños que están acostumbrados a estar en casa, respaldados por papá y por mamá puedan sentirse nerviosos al llegar al colegio, conocer al nuevo profesor y a los demás compañeros. La imagen de septiembre en los telediarios siempre es la de la vuelta al cole de los niños y allí, podemos ver cómo cada peque reacciona de una forma totalmente distinta. Por ejemplo, hay niños que lloran mucho y otros están encantados.

El proceso de crecimiento de un niño implica tomar decisiones de forma constante ya que el crecimiento, en sí mismo, es un proceso de cambio. Una de esas decisiones, y tal vez, de las más importantes sea la elección del colegio donde el niño cursará sus estudios. Lo más importante en esta decisión es que exista un acuerdo entre el padre y la madre ya que, a veces, se pueden producir diferencias en este sentido.

En los pueblos pequeños no existe posibilidad de elección ya que generalmente, este tipo de poblaciones solo tienen un centro de estudios al que acuden todos los niños de ese lugar. Sin embargo, en las ciudades grandes o también en las capitales de provincia existe un mayor margen de elección que puede ser positivo.

¿Crees que es recomendable para tu hijo acompañarle al colegio hasta que tenga 18 años? Pues la respuesta es, no. Está claro que hoy en día se debe tener mucho cuidado pero, tampoco debes excederte. La mayoría de los pequeños se ven capaces de hacer cosas solos muy pronto: coger la cuchara, ponerse las zapatillas, sacar al perro, etc. Pero, los padres siempre deben estar supervisando estas acciones.

Caminar hasta la parada del bus escolar puede ser una tarea muy fácil pero la mantener la seguridad del niño es algo muy importante de lo que no debemos olvidarnos. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), los niños no son realmente capaces de manejar las emergencias o las situaciones imprevistas hasta los 10 años, más o menos.