Prevenir la deficiencia de hierro en los bebés
Sin pasteurizar, la leche de cabra es un pobre sustituto de la leche materna. Leche de cabra es baja en vitamina D y también es baja en hierro, en vitamina B12 y en ácido fólico, lo que puede conducir a una deficiencia de hierro o anemia megaloblástica. La leche de cabra es también muy sensible a la brucelosis, una infección bacteriana en los animales que puede transmitirse a su bebé.

Si vas a alimentar a tu bebé leche de cabra, asegúrate de que utilizas una forma comercialmente preparada pasteurizada o hiérvela tú misma. También tendrás que dar suplementos de vitaminas al pequeño para asegurarte de que esta ingesta le produce al pequeños la suficiente cantidad de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Puedes prevenir la deficiencia de hierro si entiendes cómo el cuerpo lo almacena.

Los bebés, a menos que nazcan prematuros, nacen con todo el hierro que necesitan durante los primeros 5-6 meses de vida. Después de eso, a menos que se les de un suplemento de hierro, pueden desarrollar deficiencia de hierro, lo que significa que no tienen suficiente hierro en su cuerpo. Así que para prevenir la deficiencia de hierro, que deben amamantar o darle a su bebé una fórmula fortificada con hierro en los lactantes hasta que por lo menos 12 meses de edad, hay que proporcionarles un suplemento de hierro a partir de los 6 meses de edad.

Comenzar a darles hierro, no significa que le tengas que medicar. El suplemento habitual es simplemente un cereal infantil fortificado con hierro que pueda ingerir entre una y dos veces al día. Después de haber introducido en su dieta un cereal infantil fortificado con hierro, inicia una comida al día de alimentos ricos en vitamina C (por ejemplo, frutas, verduras) para mejorar la absorción del hierro, preferentemente con las comidas.